【生後12ヶ月】1歳を迎える赤ちゃんの様子や誕生日ケーキ作り体験談などを紹介

赤ちゃんと過ごしはじめて12ヶ月が過ぎ、1歳を迎えますね。

今回は生後12ヶ月の赤ちゃんの様子や誕生日ケーキ作り体験談など「生後12ヶ月」に関する情報を紹介します。

20180719-12ヶ月

生後12ヶ月の赤ちゃん

生後12ヶ月のからだの特徴

身長・体重・頭囲・胸囲の平均値

性別	男の子	女の子
身長	70.3cm～79.6cm	68.3cm～77.8cm
体重	7.68～11.04kg	7.16～10.48kg
頭囲	約46.0cm	約45.0cm
胸囲	約46.0cm	約45.0cm

※平成22年乳幼児身体発育値

生後12ヶ月の授乳「時間・間隔・回数」の目安

母乳の場合の目安

時間	間隔
飲みたい分	欲しがる時

※個人差や体調によっても変化しますので、目安としてご覧ください

ミルクの場合の目安

1回の量	間隔	1日の回数
200〜220ml	約4時間	約5回

※ミルクの種類や離乳食の進み方によって変化します

生後12ヶ月の離乳食の目安

種類		目安量
炭水化物	軟飯・ご飯なら	約90〜100g
	食パンなら	約36g（8枚切1枚弱）
	うどんなら	約90g
ビタミン類	野菜・果物	約40〜50g
たんぱく質	魚なら	約15〜20g
	肉なら	約15〜20g
	豆腐なら	約50〜55g
	卵（全卵）なら	約1/2〜2/3個
	乳製品なら	約100g

※目安としてご覧ください

【注意点】
量は1回1食品を使用した場合の量なので、例えばご飯とパンをあげる場合は、それぞれ1/2程度の量を目安にしてください。

生後12ヶ月の赤ちゃんの様子

睡眠時間

平均11〜12時間は眠っています。
個人差もありますので、あくまでも目安です。
夜泣きが落ち着いて朝までぐっすり寝てくれる子もいますが、まだまだ夜泣きがある子もいます。
夜泣きがあるとママは大変ですが無理をせず、空いた時間に少しでも仮眠できるようならして体調を整えると、体もすっきりします。

指さし

指さしができるようになる子もいます。
パパ・ママが指をさしてあげると、その方向をみたりします。

【体験談】
私の娘は時々指さしはできたのですが、指さしした方向を見る事はできませんでした。

ファーストシューズ

一人で歩けるようになってきたら、ファーストシューズを用意します。
まずは室内で履いて、靴になれさせる方法もあります。
選び方は、履かせやすく、底がしっかりしているものが良いと思います。
デザインも大切かと思いますが、動きやすいかどうかを優先した方がいいかなと思います。

【体験談】
娘は1歳の誕生日プレゼントにファーストシューズをいただきました。
サイズがわからなかったので、お店で測ってもらいました。
好きな靴を選んでと言っていただいたので、たくさんあって迷いましたが、素材が柔らかく底もしっかりしていて、色味はあえて目立つ赤にしました。
デザインも可愛くて私も娘もお気に入りです。
始めは靴に慣れないので泣いたり、脱ごうとしましたが、慣れてくると靴を履いたらおでかけだとわかるのか嬉しそうにしていました。

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シールブックでシール貼り＆剥がし

シールに興味を示しはじめる子もいます。

【体験談】
私の娘もシールが好きで剥がすのが楽しいようでした。
シールブックを100円ショップで買って、やるかなと思って見ていましたが、シールを口に入れていたのでちょっと心配になりました。

ブロック遊び

対象年齢は1歳半〜なので早いかもしれませんが、ブロック遊びもおすすめです。

【体験談】
ちょっと早いかなと思いながらブロック遊びをさせてあげようと購入しました。
始めは両手に持ってカチカチさせたり口に入れたりしていましが、徐々に慣れていくとくっつけようとしたりしました。
脳の育成に良いと思います。

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型はめパズル

アンパンマンまるまるパズルを購入しました。
こちらも対象年齢は1歳半〜なので早いかもしれませんが、型はめパズル遊びもおすすめです。

【体験談】
始めは全然わからなかったようですが、一緒にやっていくうちに徐々に理解していきました。
なぜか丸だけはわかるようで、真っ先に丸をとって入れていました。
しばらくすると一人で遊んでいたのでなんとなく見ていたらいつのまにか他の形もわかるようになっていて、とても驚きました。
最近はズルを覚えて蓋を開けて入れています。
ズルをして何が楽しいのかよく分からないのですが、違うよと言っても、楽しそうにしているので自由に遊ばせています。

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アンパンマンカー

乗って楽しい・押して歩けるアンパンマンカーもおすすめです。

【体験談】
アンパンマンカーも誕生日にいただきました。
乗る事もできますが、押して歩く練習にもなるので、プレゼントしてもらって、嬉しかったです。
椅子の部分がちょっとした収納にもなるので便利です。
娘はよくこの中に、大切なおもちゃやブロックを隠したりしていました。
アンパンマンの音楽が好きで、乗っていない時でもボタンを押して音楽を聞いたりしていました。

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1歳の誕生日ケーキ作り

1歳の誕生日にはケーキを作ってあげたいですよね。
簡単に作れるケーキセットを紹介します。

【体験談】
ピジョンの「1才からのレンジでケーキセット」で作ってみました。
レンジで簡単に作れるというのが良かったです。
スポンジケーキというよりは蒸しパンなのですが、クリームもついていて塗るので、仕上がりはケーキになります。
イチゴとたまごボーロと1才のローソクとチョコペンを別で用意しておきました。
ベースは蒸しパンを作る感じなので簡単にできました。
スポンジを半分に切ってクリームを全体に塗るのがちょっと難しかったですが、それさえできればあとはトッピングするだけなので、初心者さんにも優しいセットだと思います。
いざ、あげてみるとクリームとイチゴが慣れていなくて、始めは不思議そうな顔をしていましたが、卵ボーロは大好きなので、たべてくれました。
大きかったので、残りはパパとママが食べました。
大人が食べても美味しかったです。

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生後12ヶ月の予防接種スケジュール（目安）

生後12ヶ月に受ける予防接種

生後2ヶ月から予防接種がスタートした場合は、12ヶ月くらいにまた予防接種を受けます。
受けるのは【ヒブ】【小児肺炎球菌】【四種混合】とです。
早めに予約を取っておくと、スケジュール管理がしやすいです。

生後12ヶ月以降に受ける予防接種の種類の目安

定期予防接種	任意予防接種
【ヒブ】 4回目	【おたふくかぜ】 1回目
【小児肺炎球菌】 4回目
【四種混合】 4回目
【麻しん・風しん】 1回目
【水ぼうそう】 1回目

娘が生後12ヶ月の頃を振り返って思うこと

20180719-12ヶ月2

ついに1歳です、嬉しかったです。

ファーストシューズを履いて初めて公園に行きました。
芝生の上ならもし転んでも安心かなと思って連れて行くと、頑なに足を踏み出さないで、しがみついて泣いて離れませんでした。
怖かったようです。
慣れてきてちょっと歩くと転んで手をついたら、今度は芝生のチクチクが苦手だったようです。
手が汚れるのを嫌がって手をつけないから歩くのも怖くて悪循環でした。
始めはそんな感じでした。

遊びも絵本やボール遊びからブロックや型はめパズルなどもするようになって、できなかったことができるようになったりするのがうれしかったです。

寝てばかりいた赤ちゃんが、たった1年で立ったり歩いたりしていることが、本当にすごいことだと思います。
それにともなって急に道で飛び出したり、ベランダ・階段など親がみていないと危険な場所も多くなってくるのでこれからもちゃんと見ていようと思います。

ここまで読んでいただきありがとうございます。