授乳時間・間隔・回数【月齢別】まとめ

赤ちゃんが産まれて、ママにとって大切な授乳。
この授乳について、月齢別に授乳時間・間隔・回数などまとめてみました。
他にも、授乳クッションや搾乳器など便利で使いやすいアイテムの紹介もさせていただきます。

授乳2

【月齢別】授乳時間・間隔・回数のまとめ

母乳の場合の目安

月齢	時間	間隔
生後0ヶ月	左右で約10分	約2〜3時間おきに約8回
生後1ヶ月	左右で約10分	約2〜3時間おきに約8回
生後2ヶ月	左右で約20分	約2〜4時間おきに約6〜8回
生後3ヶ月	左右で約20分	約2〜4時間おきに約6〜8回
生後4ヶ月	左右で約20分	約3〜4時間おきに約5〜6回
生後5ヶ月
生後6ヶ月
生後7ヶ月	左右で約20分	約4〜5時間おきに約4〜6回
生後8ヶ月
生後9ヶ月
生後10ヶ月	飲みたい分	欲しがる時
生後11ヶ月
生後12ヶ月

※個人差や体調によっても変化しますので、目安としてご覧ください

ミルクの場合の目安

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月齢	1回量	1日量	間隔	回数
生後0･1日	20ml	160ml	3時間	8回
生後2日	30ml	240ml	3時間	8回
生後3日	40ml	320ml	3時間	8回
生後4日	50ml	400ml	3時間	8回
生後5日	60ml	480ml	3時間	8回
生後6日	70ml	560ml	3時間	8回
生後7日	80ml	560ml	3時間	7回
生後8日〜14日	80ml	560ml	3時間	7回
生後15日〜1ヶ月	100ml	700ml	3時間	7回
1ヶ月～2ヶ月	140ml	840ml	3時間	6回
2ヶ月～3ヶ月	140ml～160ml	840～960ml	3時間	6回
3ヶ月～4ヶ月	180～220ml	900～1100ml	4時間	5回
4ヶ月～5ヶ月	200～220ml	1000～1100ml	4時間	5回
5ヶ月～6ヶ月	200～220ml	1000～1100ml	4時間	5回
6ヶ月～9ヶ月	200～220ml	1000～1100ml	4時間	5回
9ヶ月～12ヶ月	200～220ml	1000～1100ml	4時間	5回

※ミルクの種類や離乳食の進み方によって変化しますので目安としてご覧ください。

授乳クッション

授乳する時に便利なのが授乳クッションです。
授乳の時以外でも、産後は椅子に座るのが怖かったりするので、授乳クッションを使ったりできます。

【体験談】
私の場合は、病院の入院セットに入っていたので用意する必要はありませんでしたが、妊娠中に抱き枕と授乳に使える2wayの授乳クッションを購入しました。
初めての妊娠でお腹が苦しくて横になっているのも辛かったので抱き枕として使うと体が楽でした。
子供が産まれてからはもちろん授乳クッションとしても使えましたが、授乳が終わってからも、寝相が悪い娘はよく壁に頭をぶつけていたので、ガード代わりに置いて置く事もできました。
もし授乳クッションで迷った場合は、参考にしてみてください。

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乳腺炎について

授乳が始まると気をつけなくてはならないのが、乳腺炎です。
乳腺炎は「うっ滞性乳腺炎」と「細菌性乳腺炎」があります。
お乳が中にたまって乳房がパンパンに張って痛い時は、「うっ滞性乳腺炎」になっている場合があります。
細菌が入り炎症を起こしている場合は、「細菌性乳腺炎」になっている場合があり、悪寒がしたり、高熱が出る事もあります。
少しでも不安や違和感を感じたら早めに産婦人科や助産所に相談したほうが安心です。

【体験談】
私は授乳開始からしばらくして、よく胸が張って痛くなりました。
私の病院には助産所が併設されていたので、相談しに行くと、お乳が溜まって痛みが出てしまっていると言われました。
助産師さんが状態をみながら、絞ってくれました。
胸が痛い場合や熱く感じたり、寒気や微熱なども乳腺炎のサインかもしれないので、気がついたらすぐに相談してくださいと言われました。
私の場合はその後、すぐによくなったので自分で搾乳して乗り切りました。
それから徐々に搾乳を減らしてペースダウンしながら、卒乳していきました。

搾乳機

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搾乳器は手動のものと自動のものがあります。

【体験談】
私は自動のものを購入しました。
初めは細かい部品がたくさんあってどことどれを繋げるのかややこしいなぁと感じましたが、毎日使っていくうちに慣れていきました。
初めの頃は貧血がひどくて動けなったので、タオルで自分で絞ったりしていました。搾乳器は買ってあったのですが、一階まで降りて細かい部品を洗ったりするのがちょっと面倒だと思ったからです。
しばらくして体調が戻ってきた頃に、搾乳器を使ってみようと思って使ってみると、電動なのでどんどん搾乳してくれて、とても便利だと思いました。
自分で絞っていた時は、手が疲れてくるし、タオルがベタベタになる感じも不快でした。
搾乳器なら、テレビをみながらでも簡単にできて、もっと早く使っていればよかったとかなり後悔しました。
私が使っていたのはピジョンのものです。
下に載せておきますので良かったら参考にしてください。